Seit Sonntag, 04. Januar, läuft am Olympiastützpunkt Freiburg ein ARGE-BW Lehrgang, der noch bis Dienstag, 06. Januar andauert. Unter optimalen Bedingungen arbeiten die teilnehmenden Athletinnen und Athleten in allen Stilarten – Freistil, Griechisch-Römisch und Frauenringen – an technischen und taktischen Schwerpunkten.
Im Mittelpunkt stehen bislang vor allem technische Detailarbeit in Stand- und Bodensituationen, situatives Ringen sowie eine hohe Wettkampfnähe durch zahlreiche Partnerformen und Randori-Abschnitte. Ergänzt wird das Programm durch gezielte Inhalte zu Athletik, Stabilisation und Regeneration, um die Belastung über die drei Lehrgangstage hinweg leistungsorientiert und zugleich kontrolliert zu steuern.
Gerade die gemeinsame Maßnahme am OSP bringt einen spürbaren Mehrwert: Das Zusammentreffen verschiedener Trainingsgruppen, der unmittelbare Austausch sowie die unterschiedlichen Stil- und Griffvarianten sorgen für eine hohe Trainingsqualität. In allen Einheiten wird dabei Wert auf saubere Ausführung, Konsequenz in der Umsetzung und die Übertragung der Inhalte unter Druck gelegt.
Der Lehrgang wird am Dienstag abgeschlossen – mit dem Ziel, die erarbeiteten Schwerpunkte unmittelbar in die kommenden Trainingswochen und anstehenden Wettkämpfe zu überführen. Ein Dank gilt dem Olympiastützpunkt Freiburg für die hervorragenden Rahmenbedingungen sowie allen Trainerinnen und Trainern für die Betreuung und inhaltliche Gestaltung der Maßnahme.